Privé yogales
Soms is de drempel om met een groepsles mee te doen te groot. Of je hebt specifieke fysieke of psychische klachten.
De privé yogalessen zijn zeer geschikt bij stijfheid, rug, nek en schouderklachten en bij diverse stress gerelateerde spanningsklachten. Maar ook als aansluiting op een traject bij de fysiotherapeut na een blessure. Je kunt heel specifiek werken aan je lichaamshouding en bewustzijn onder persoonlijke begeleiding.
De les is volledig op jou afgestemd en je kan het in je eigen tempo volgen. Bij elke houding krijg je begeleiding en correctie.
Een privé yogales kan met max. twee personen gevolgd worden. Privé yogalessen gaan op afspraak en omvatten lessen van een uur.
Afspraak maken?
Je kunt een privé yogales boeken op maandag en donderdag in Lemmer (bij Nije Balans) en op woensdag en vrijdag in Balk.
Een privé yogales duurt 60 minuten en kost € 65, inclusief BTW.
