fbpx

Samen mediteren

10.00 incl. BTW

Wissen
SKU: Niet beschikbaar Categorieën: ,

Beschrijving

Wil je kennis maken met mediteren of vind je het leuk om samen te mediteren? Je bent van harte welkom op een van de mooiste plekjes van Zuid-West Frieland, temidden van de weilanden en het bos. Elke maandagochtend van 9.00 uur tot 10.15 uur en elke woensdagavond van 19.00 uur tot 20.15 uur biedt ik de mogelijkheid om samen te mediteren.

Mediteren is een eeuwenoude manier om meer rust, balans en energie te vinden. Het helpt om je bewustzijn te trainen en je actieve hoofd ‘uit’ te zetten, waardoor je meer in je hart en je gevoel kunt komen. Je wordt je bewuster van wat je denkt en voelt.

Meditatie is heel simpel en toch ook heel lastig: stil zijn en kijken wat er gebeurt, zonder er iets aan te doen. Vaak hebben we de gewoonte om altijd bezig te zijn, te controleren, op zoek naar iets beters. Stilzitten en ‘niets’ doen kan nerveus maken en ongemakkelijk, omdat je niet gewend bent om te ervaren wat er nu in jou gebeurt.

Gratis e-boek: Verbeter je zelfbeeld in 7 stappen


Als je je aanmeldt voor dit gratis e-boek, ontvang je af en toe ook tips en inspiratiemails. Ik ga zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info, bekijk de privacyverklaring

You have Successfully Subscribed!

Ontdek hoe positief of negatief jij denkt over jezelf met de zelfbeeldtest


Als je je aanmeldt voor deze gratis zelfbeeldtest, ontvang je af en toe ook tips en inspiratiemails. Ik ga zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info, bekijk de privacyverklaring

You have Successfully Subscribed!