fbpx

Samen mediteren

BEKIJK DE DATAMELD JE AAN!

de kracht van samen

Wil je kennis maken met mediteren of vind je het leuk om samen te mediteren? Je bent van harte welkom! Elke maandagochtend van 9.00 uur tot 10.15 uur en elke woensdagavond van 19.00 uur tot 20.15 uur is het mogelijk om met een groep samen te mediteren. 

We mediteren op een van de mooiste plekjes in Zuid-West Friesland, op een prachtige locatie temidden van weilanden en bos. Zodra het weer het toelaat mediteren we buiten, in de prachtige tuin of een van de weilanden. Je kunt na de meditatie een stiltewandeling maken in het aangrenzende bos. 

Meditatie is heel simpel en toch ook heel lastig: stil zijn en kijken wat er gebeurt, zonder er iets aan te doen. Vaak hebben we de gewoonte om altijd bezig te zijn, te controleren, op zoek naar iets beters. Stilzitten en ‘niets’ doen kan nerveus maken en ongemakkelijk, omdat je niet gewend bent om te ervaren wat er nu in jou gebeurt.

dit is echt iets voor jou 

R

Als je op zoek bent naar rust!

R

Als je werk of je privé situatie veel van je vraagt

R

Als je voor je gevoel altijd druk bent en altijd ‘aan’ staat

R

Als je je moe en uitgeblust voelt en even wil opladen

R

Als je een paar dagen off line wil zijn

R

Als je veel in je hoofd zit

R

Als je behoefte hebt om je even terug te trekken

R

Als je merkt dat je moeilijk bij je gevoel kan komen 

R

Als je ‘geleefd’ wordt en dingen als moeten beginnen te voelen

R

Als je thuis niet tot rust, sporten of mediteren komt

Nicolette van Oortmerssen

Relatiecoach | Traumacoach | Therapeut systemisch werk en Familie-opstellingen | Persoonlijke en professionele ontwikkeling | Bewustwording, Mindfulness, Yoga en Meditatie

Even voorstellen

Mijn naam is Nicolette en ik coach vrouwen en mannen die problemen ervaren in de liefde en verlangen naar een fijne, hechte, verbindende en liefdevolle relatie.

Vaak zijn hechtingsproblemen in de jeugd de oorzaak van terugkerende problemen in liefdesrelaties, zoals bindingsangst, verlatingsangst of zelfs relatieverslaving. Maar daar zijn ze zich vaak helemaal niet van bewust.

Ik help vrouwen en mannen hoe ze, ondanks een onveilige hechting, toch gezonde liefdesrelaties kunnen ontwikkelen.

Door allereerst zichzelf te ontwikkelen en ze te leren hoe ze zichzelf alsnog veilig kunnen hechten. Ik help ze hoe ze een geschikte en (emotioneel) beschikbare partner kunnen herkennen, die in staat is om zich te kunnen verbinden en hechten. Want vaak voelen zij zich aangetrokken tot partners die ook onveilig gehecht zijn en zich niet kunnen verbinden en hechten, met heel veel leed, pijn en verdriet als gevolg.
En ik help ze om samen een gezonde, liefdevolle, hechte en verbindende relatie te kunnen ontwikkelen en behouden. Door ze te leren herhennen wanneer ze in oude valkuilen en patronen terechtkomen en wat ze dan kunnen doen om het tij op tijd te keren. Door ze nieuwe vaardigheden te leren om in verbinding en uit onbewuste patronen en dynamieken te blijven.
Liefs, Nicolette 

Gratis e-boek: Verbeter je zelfbeeld in 7 stappen


Als je je aanmeldt voor dit gratis e-boek, ontvang je af en toe ook tips en inspiratiemails. Ik ga zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info, bekijk de privacyverklaring

You have Successfully Subscribed!

Ontdek hoe positief of negatief jij denkt over jezelf met de zelfbeeldtest


Als je je aanmeldt voor deze gratis zelfbeeldtest, ontvang je af en toe ook tips en inspiratiemails. Ik ga zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info, bekijk de privacyverklaring

You have Successfully Subscribed!

Ontvang 3 gratis video’s JA, ik kies voor LIEFDE!

Ontdek hoe jij jezelf kunt klaarstomen voor die nieuwe liefde in jouw leven!

  

Ben jij al een tijdje single? Heb je tijd nodig gehad om te herstellen van een ingrijpende en emotionele scheiding of liefdesbreuk? En begint het verlangen naar een nieuwe liefde steeds vaker op te spelen?

 

Merk je dat je veel vragen en twijfels hebt over hoe je het moet aanpakken? Voel je angst en onzekerheid als iemand toenadering zoekt? Ben je bang dat je weer gekwetst gaat worden? Durf je je wel weer open te stellen voor een nieuwe relatie? En hoe weet je of iemand echt bij je past?

 

Ik heb 3 gratis video’s voor je opgenomen, waarin ik je help om jezelf optimaal voor te bereiden op een nieuwe relatie. Ik deel waardevolle tips voor het vinden van de juiste partner en het krijgen van een liefdevolle relatie. Ik ga zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info, bekijk mijn privacyverklaring.

Bedankt voor je aanmelding. De eerste video ontvang je over een paar minuten. Liefs, Nicolette

Ontvang 3 gratis video’s JA, ik kies voor LIEFDE!

Ontdek hoe jij jezelf kunt klaarstomen voor die nieuwe liefde in jouw leven!

  

Ben jij al een tijdje single? Heb je tijd nodig gehad om te herstellen van een ingrijpende en emotionele scheiding of liefdesbreuk? En begint het verlangen naar een nieuwe liefde steeds vaker op te spelen?

 

Merk je dat je veel vragen en twijfels hebt over hoe je het moet aanpakken? Voel je angst en onzekerheid als iemand toenadering zoekt? Ben je bang dat je weer gekwetst gaat worden? Durf je je wel weer open te stellen voor een nieuwe relatie? En hoe weet je of iemand echt bij je past?

 

Ik heb 3 gratis video’s voor je opgenomen, waarin ik je help om jezelf optimaal voor te bereiden op een nieuwe relatie. Ik deel waardevolle tips voor het vinden van de juiste partner en het krijgen van een liefdevolle relatie. Ik ga zorgvuldig om met je gegevens. Voor meer info, bekijk mijn privacyverklaring.

Bedankt voor je aanmelding. De eerste video ontvang je over een paar minuten. Liefs, Nicolette

Share This