online cursus Ik ben waardevol!
Geluk... gelukkig zijn... je gelukkig voelen... een gelukkige relatie hebben... komt van binnenuit! Vanuit jouw eigen open hart! Wat je hiervoor nodig hebt, leer je in deze cursus: Onvoorwaardelijke liefde voor jezelf! Zelfvertrouwen! Zelfwaardering! En een positief zelfbeeld. Wil jij dat ook? Doe met ons mee! Meld je aan!herken jij dit?
In je relatie
Je twijfelt regelmatig over je partner of over je relatie
Je relatie beheerst je hele leven, je bent er constant mee bezig in je hoofd
Jullie hebben veel ruzie en ook steeds vaker
Vaak ben jij degene die het weer goed moet maken
Je hebt het gevoel dat je relatie niet gelijkwaardig is en je partner je niet eerlijk behandelt
Je klaagt vaak over je relatie
Je relatie kost je veel energie
Je hebt het gevoel dat jij veel meer je best doet om jullie relatie te redden dan je partner
Je bent bang dat je partner je gaat verlaten
Je twijfelt of de problemen met je partner door jou veroorzaakt worden. Dit zegt je partner ook steeds tegen je.
Bij jezelf
Je hebt vaak het gevoel dat vervelende dingen je overkomen
Je hebt vaak het gevoel dat dingen je worden aangedaan
Je twijfelt veel en vaak
Je voelt je vaak boos of verdrietig
Je kunt slecht nee zeggen
Je hebt last van negatieve gedachten over jezelf en over anderen
Je vlucht gemakkelijk weg in afleidingen om je gevoelens te vermijden (eten/snoepen, alcohol, seksuele activiteiten, uitgaan, gokken, shoppen)
Je reageert vaak impulsief en hebt achteraf spijt van wat je gezegd hebt of gedaan hebt
Je belooft veel en kan het dan vaak niet nakomen of waarmaken
Je voelt je vaak niet op je gemak in groepen
Herken je een of meer van bovenstaande symptomen bij jezelf?
Zou je graag wat positiever in het leven willen staan? Voorgoed willen afrekenen met negatieve overtuigingen en gedachten over jezelf? Pijn en verdriet uit je jeugd verwerken, accepteren en loslaten? Jezelf volledig accepteren zoals je bent? Je grenzen leren kennen en bewaken?
En van jezelf houden en trots zijn op jezelf?
Meld je aan voor de online cursus:
‘IK BEN WAARDEVOL’
Begin vandaag nog!
ik ben waardevol cursus
- De online cursus Ik ben Waardevol, inclusief 7 online lessen
- 90 minuten individuele coaching tijdens de cursus, naar eigen voorkeur in te plannen
- 2 gratis bonuslessen.
- # Bonus 1 is toegang tot de cursus Be Mindful, Be You
- # Bonus 2 is toegang tot de cursus Chakra’s
Wat ontvang je bij de cursus?
De cursus is een verdieping op het gratis e-boek Verbeter je zelfbeeld in 7 stappen. Je gaat in deze cursus aan de slag met jouw gevormde zelfbeeld en je leert hoe je jouw zelfbeeld stap voor stap kunt verbeteren.
De cursus bevat masterclasses, opdrachten, oefeningen, affirmaties, audio’s, visualisaties en werkboeken, waarmee je stap voor stap je zelfbeeld gaat verbeteren. Na elke les ervaar je meer zelfliefde, zelfwaardering en zelfvertrouwen!
Het grote verschil met veel andere online cursussen is dat je bij deze cursus 90 coachminuten kunt inzetten. Deze 90 minuten kun je naar eigen voorkeur inplannen! Je kunt ervoor kiezen om de minuten te verdelen over alle 7 weken, of 3 x 30 minuten, of voor 1 lange sessie van 1,5 uur. Zo krijg je extra diepgang in de oefeningen en jouw bewustwordings- en helingsproces.
En als je je nu aanmeldt, ontvang je bovendien 2 extra bonuslessen gratis!
Investeer in jouw ALLERBELANGRIJKSTE relatie, namelijk de relatie met jezelf en meld je aan voor de online cursus.
Magische gekwetste kind opdracht
Wat veel indruk op me heeft gemaakt was de oefening met mijn gekwetste innerlijke kind. Als ik merk dat iets me raakt, trek ik me even terug en maak ik contact met haar. Ik maak hier nog regelmatig gebruik van en het helpt me elke keer weer
OVERZICHT VAN ALLE LESSEN
Les 1:
Jij en je zelfbeeld
Hoe is jouw zelfbeeld?
Les 2:
Hoe kom je aan de zelfbeeld?
Hoe wordt je zelfbeeld gevormd?
Les 3:
zelfbeeld en gevoelens
Je zelfbeeld bepaalt hoe jij je voelt
Les 4:
Je innerlijke kind
Je gaat contact maken met je gekwetste kindsdeel
Les 5:
je overige ikken
Ontdek wie jou allemaal nog meer beschermt
Les 6:
loslaten en vergeven
Je leert hoe je los kunt laten en vergeven
les 7:
open nieuwe deuren
Durf oude deuren te sluiten om nieuwe te openen
Bonusles 1
Be Mindful, Be You
Toegang tot de cursus Be Mindful, Be You
Bonusles 2
Chakra’s
Toegang tot de cursus Chakra’s
wat gaat de cursus je opleveren?
Je komt weer in contact met je eigen hart
Je gaat aan de slag met negatieve emoties als angst, onzekerheid, boosheid, verdriet, schaamte of schuld.
Je ervaart meer zelfliefde, zelfrespect, zelfwaardering en zelfvertrouwen
Je staat een stuk stevig(er) in je schoenen
Je kan goed je grenzen aangeven en bewaken
Je voelt je goed (beter) en staat open in het leven
Je leert om echt eerlijk te zijn naar jezelf toe, dit is dé sleutel om je hart weer te openen
Een positiever zelfbeeld
Je neemt verantwoordelijkheid voor je eigen leven
Je durft je eigen beslissingen te nemen, vanuit je open hart
even voorstellen
Ik ben Nicolette en ik coach vrouwen en mannen die in hun leven zijn vastgelopen, die niet meer weten wie ze zijn, waar ze (voor) staan en welke kant ze op willen met hun leven. Vrouwen die hun hart hebben gesloten door emoties, pijn en verdriet uit hun jeugd weg te stoppen en aangepast gedrag zijn gaan vertonen en zichzelf zijn kwijtgeraakt.
Ik coach deze vrouwen, door met ze te werken aan hun zelfbeeld, onverwerkte pijn en verdriet uit hun jeugd te verwerken en ze weer in contact te brengen met zichzelf. Hiervoor heb ik diverse workshops en coachprogramma’s ontwikkeld.
Liefs, Nicolette
VEELGESTELDE VRAGEN
Hoe werkt het precies?
Zodra je je hebt aangemeld voor de online cursus, ontvang je van mij een mail en krijg je toegang tot de cursus. Elke week krijg je toegang tot een nieuwe les. Je hebt zeven dagen de tijd voor één les en alle lessen blijven toegankelijk tot een week na de laatste les.
Tot wanneer kan ik de lessen blijven bekijken?
De lessen zijn toegankelijk om te kijken tot en met een week na de laatste bonusles. Dus als je de laatste bonusles hebt ontvangen, heb je nog een week de tijd om alle lessen te bekijken, werkboeken te downloaden en meditaties/visualisaties te luisteren.
Wat krijg ik als ik me inschrijf?
Als deelnemer ontvang je 7 online lessen en 2 bonuslessen. Elke les bestaat uit een video met uitleg, een affirmatie, een werkboek met opdrachten en soms een visualisatie of audio. Daarnaast ontvang je 90 coachminuten, die je kunt inplannen bij een of enkele lessen.
Als VIP deelnemer ontvang je daarnaast ook nog feedback op ingestuurde opdrachten, een individueel coachgesprek van 1,5 uur en deelname aan een opstellingendag.
